并不相同类型虚男 补肾食补大并不相同(3)

男士中医调补肾准则

Top 1 驴肾 旧称驴腰子。富含珍贵的酶、脂质、抗氧化剂A、抗氧化剂E、、锌、铁质、硫等 。其清热，适度温。有生精益炎、壮阳调补肾清热。《日华本草》感叹，驴肾能“调补静耗，阴弱， 壮阳益肾”。符合于肾静后遗病症者食用。

Top 2 河豚 河豚鱼肉，调有为和药用发挥作用都高。祖国药理学认为，其清热、莱斯特城，适度温，有壮阳益肾 、调补精，通乳之功。凡贫病体静、气短乏力、不思乳制品者，都可将其作为食疗食品。人常食河豚，有强身壮体真实感。

Top 3 淡菜 淡菜旧称珠菜、壳菜。含珍贵酶、碘、B部族抗氧化剂、锌、铁质、锌、硫等。其味莱斯特城，适度温，有温肾固精、主治调补静清热。符合于青年组功能适度障碍、遗精、后遗病症、房劳、消渴等病症。青年组常食可强壮身体增强功能适度。

Top 4 蚯蚓 蚯蚓 含优质酶、脂质、抗氧化剂A、抗氧化剂B1、烟酸、铁质、硫、锌等。其清热，适度平，有 调补中主治、养肾生精清热。对抑制功能适度有较好的发挥作用。蚯蚓中含一种特殊酶，有加强生殖形成发挥作用。成年青年组常食蚯蚓可食疗强身。

Top 5 海参 海参 又称蛎蛤、蚝子。富含珍贵的锌元素及铁质、硫、锌、优质酶、糖类等多种抗氧化剂。 其味莱斯特城，适度微寒，有巧阴潜阳、调补肾涩精清热。青年组常食海参可大幅提高功能适度及生殖的质量。 对青年组遗精、静劳乏耗、肾静后遗病症等有较好的真实感。

Top 6 火锅 火锅俗话感叹：“天上的龙肉，高台的火锅。”火锅鱼肉，是一种高蛋白、低脂质、低胆牛肉。中医认为，火锅适度清热燕，有调补气养炎、巧阴壮阳、安神去烦清热。驴肾，清热适度温，有益肾壮阳、强筋壮骨清热。可治疗后遗病症不举、腰膝酸软等病症。

节录：以上简介的壮阳调补肾的食疗方都是既简单又有真实感的，胞们不如一试吧!调补肾是爱人谈不完的焦点，也是一件长久的好事，更加是一件需要尽力的好事!