男人享乐过多 小心“精尽人亡”(3)

你的符合标准吗？

根据世界卫生组织所规定的也就是说标准，正确是否也就是说可以从一般而言几个上都进行分析：

（1）量：也就是说≥2ml。远大于7ml时为可避免，不但乳腺密度降低，而且易从中所流向，以致乳腺总数降低，常见诸精囊炎;之比2ml为量过少，但上会以1ml一般而言为过少。此时与未婚受精卵道接触面积小，或因粘稠不亦然乳腺转至男女双方宫颈口而引发不孕，常见诸致使的副受精卵腺上皮细胞、睾酮素质低下、射精管梗阻、逆行射精等。

（2）颜色：也就是说是灰白色或略带黄色。乳白色或黄绿色预设受精卵道或副受精卵腺不存在上皮细胞;深蓝色、红色、光学仪器下见上皮细胞者为血性，常见诸副受精卵腺、后阴囊的上皮细胞，近于可见诸结核或。

（3）酸碱度：也就是说的pH值为7 2～7 8。之比7 2见诸射精管梗阻或受尿液污染;远大于 7 8见诸精囊上皮细胞或头颅骨老旧。

（4）氢气时间：也就是说射向后，在精囊凝固蛋白的作用下转为胶冻形如，经15～30分钟在氢气蛋白的作用下转为液体，此为氢气。射向30分钟后，仍不氢气不属于出现异常。

（5）粘稠度：将玻璃棒接触不太可能氢气的，用力提捧，可形成莎，也就是说时其宽度之比2 cm。

（6）乳腺总和：一般以每毫升中所的乳腺数表示。也就是说总和≥20×10?6/ml。低于此值为乳腺过少，见诸各种情况引发的生精性疾病等，可因乳腺转至子宫腔及腹腔的机会减少而致生育力低下或不孕。如乳腺总和远大于250×10?6/ml为乳腺可避免，因其行动力受受到影响也可引发不孕。

（7）乳腺有机体：也就是说有机体的乳腺≥50%，否则可造成不孕不孕。

（8）行动力：乳腺中所呈直线进一步向前文学运动者≥50%。

（9）染病率：上会指射精后1小时内检查，活乳腺≥50%。引发乳腺行动力及染病率降低的常见情况有副受精卵腺上皮细胞、精索静脉曲张、慢性呼吸道染病引起的纤毛呆滞综合征、中所不存在抗乳腺抗体或头颅骨贮存妨碍。

（10）脾细胞：也就是说中所脾细胞《1×10?6/ml。脾细胞增多表明受精卵道或副受精卵腺不存在染病。

怎么减低密度？

密度也就是说各不相同乳腺密度，要减低乳腺密度，可通过前提改变饮食结构来减低。

根据中所药学肾藏精的理论，在食补中所要摄入补肾益精的进食，如：、鱿鱼、果树、墨鱼、冻豆腐、豆腐皮、绿豆、核桃、枸杞等，增强身体的抗性减低生精能力。这一点与中医药的营养学相符合，中医药认为足量的蛋黄白质和钙可以作出贡献乳腺的产生，钙A和钙B氏族、钙E都能增加受精卵功用，此外一些微量元素如镁、钴、溴等元素的局限性也会受到影响男子的生育能力。

另外，多爱吃绿色蔬菜有助于提升乳腺的密度，因为绿色蔬菜中所含有、钙E、镁、溴等亦然乳腺蜕变的成分。坚果、鱼种中所蕴含欧米伽3脂肪酸，也应该多爱吃，这些都亦然乳腺细胞蜕变。

尤其是要忽略镁的补充，叶黄素的进食含镁一般比植物性的进食为多。含镁较多的进食有：猪肉、脾、蛋黄、乳制品、橄榄、、绿豆、枸杞、亚麻、紫菜、海带、虾、鱿鱼、红小豆、荔枝、栗子、瓜子、大蒜、芹菜、柿子等。