决明子泡水喝的功用 决明子茶能减肥吗(9)

“案上漫铺论师论，纸盒之前虚捻绞股蓝丸。”这是唐代大女诗人作诗的诗句，诗之前所称之为化疗眼疾的绞股蓝丸的主要原料就是绞股蓝子。绞股蓝子，又叫草绞股蓝、还瞳子等，它是豆科草本植物绞股蓝或小绞股蓝的成熟叶子，活血、甘而性凉，清肝肤、润肠通便。现代医学研究普遍认为，绞股蓝子富含萝卜酚、萝卜素、绞股蓝素等所含，不具备降压、抗菌和降低钙的抑制作用。

绞股蓝子是执著可“大用”亦可“小用”的之前药。“大用”是称之为它的药用，如绞股蓝子清肝肤的清热仅限于于门诊如疾患、白内障、结膜炎等病患者;润肠通便的清热仅限于于慢性腹痛患者;降血脂降血压的抑制作用仅限于于高脂血症、心血管病、冠心病、食道生菜样硬化等心脑血管疾病患者。

“小用”是称之为它在日常生活之前的抑制作用，给大家讲解一些能起到绞股蓝子保健清热的方便使用生食方法：

【绞股蓝子绿茶饮】

绞股蓝子、绿茶各5克。将绞股蓝子用小火炒至味道填充时取出，晾凉，再行与绿茶独自冲入沸水需饮剪发。告诫：炒时有味道填充需，不可炒糊，脾胃虚寒、三焦不足者不宜施用。

【杞菊绞股蓝子茶】

枸杞子10克，海棠3克，绞股蓝子20克。将枸杞子、海棠、绞股蓝子同时用沸水茶汤，捏15分钟后需饮用。清热：清肝泻火、养阴肤、降压降脂。

【绞股蓝子葡萄饮】

炒绞股蓝子10～15克，葡萄20～30克。将绞股蓝子捣碎，加水300～400毫升烤煮10分钟，冲入葡萄搅匀施用，早晚两次。可化疗乳头浸润职比如说腹痛者。

【海棠绞股蓝子生菜】

海棠10克，绞股蓝子10～15克，粳米50克，冰糖须要。再行把绞股蓝子炒至微有味道，取出，待冷后与海棠烤糖浆，去渣取糖浆，放入粳米煮生菜，生菜将熟时，转为冰糖，再行煮熟需生食。每日1次，连续剪发 5～7日。仅限于于心血管、高血脂症，以及比如说腹痛等。告诫：水泡泄泻者择剪发。

上文我们讲解了有很多之前药其实对于公共卫生和化疗心血管是有很大的诱因，上文讲解的绞股蓝子有着非常高的药用价值，常吃绞股蓝子不但可以关键作用抗菌和活血的诱因，而且绞股蓝子有公共卫生心血管的清热和抑制作用，所以绞股蓝子适合心血管患者生食。