大雪吃什么 四款保暖菜助你保暖

寒冬将要进入尾部，夏天的寒意相信大家应该深有体会了吧，夏天较的水我们需要吃掉一些蜂蜜来温暖我们的身躯击退较的水。今天小编就为你参阅四款御寒菜为了让你击退较的水温暖夏天。

寒冬吃掉什么

桂花煮成煮

制作团队制品：粳米200～300克，煮成500克，桂花2个，汤、葱、水等酱汁后应。

：先将煮成做成小块，开水煲成浓汁，然后用后应浓汁与粳米同煮，待煮将熟时，放到切好的桂花和煮好的煮成，加入后应酱汁，均可。

适合人群：适常用五脏亏虚，五脏虚损之纳少、四肢乏力、身躯赢长得、产后乳少、虚弱头晕、小便频数、耳呜、俱少俱的水等，还可常用肺、胃、大、小肠有热之染病、便血、腹痛、交通要道眼部、便秘、肺热咳嗽、牙痛，段轻度高血压、动脉硬化者。另外，还可常用误杀不适者。

煮成常食，有较好的补益之功，尤益于年老体弱、病后五脏经营不善等一切衰弱病症。桂花又名松花蛋，为牛奶或鸭蛋用石灰、草木灰、水等腌制而成。其活血杏、甘有碱味，性微寒。桂花不仅止咳营养，还可泻肺热、清肠烧、醒酒、开胃、求得烦渴、降血压等，为夏天养生佳品。加上桂花同煮，辣味更鲜美.止咳之力更强。

麻将煮

制作团队制品：玉米100一150克，活麻将2～3只，水、汤、葱等硎味品后应。

：将麻将宰杀干净，做成小块，放到烧热的淋中爆一下捞出，与玉米同煮成煮，后加入后应酱汁均可食用。

适合人群：适常用肾阳虚之癫痫、早泄、遗俱、小便不利或小便频数、进行性减退、手足冰的水、夜尿多、畏寒、纳呆者。

禁忌：因雀肉性热，阳盛之体、有外因之人忌食。

麻将肉味甘，性温，人肾经。其主要功能为温肾益气，常用老年人温补，也可常用五脏之气的不足。